Климакс – это естественный процесс, который начинается у женщин в 45-50 лет. В этом периоде женский организм меняет свою гормональную систему, останавливая производство эстрогена.
Симптомы климакса
Обычно включают в себя головные боли, потерю сна, головокружение, нарушение памяти, холодные поты либо повышенную потливость, сухость влагалища, нарушения менструального цикла и проблемы с мочеиспусканием.
Для минимизации симптомов климакса, женщине необходимо следить за своим здоровьем. Регулярное физическое упражнение и правильное питание могут помочь улучшить состояние здоровья женщины.
Терапия заместительной гормонотерапии (ЗГТ) может снизить симптомы климакса, предотвратить развитие остеопороза, повысить качество жизни женщины и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Для женщин, которые не хотят принимать гормональную терапию, другие методы включают использование натуральных методов, таких как фитотерапия и специальные препараты растительного происхождения.
В случае любых симптомов климакса, женщина должна обратиться за советом к врачу-гинекологу в Волгограде. Если вы находитесь в период климакса, поддерживайте свое физическое и психическое здоровье, следите за правильным питанием и информируйте своего врача о всех своих симптомах, чтобы он мог предложить вам наилучшее лечение.